Польза травяных сборов

Травяные чаи были первыми напитками, использующимися для укрепления здоровья и лечения всевозможных болезней. В этом нет ничего удивительного: люди пытались вылечивать болезни тем, что буквально растёт у них под ногами. Натуральные средства активно применяются и сегодня. Веками накопленный опыт предков позволил усовершенствовать знания о пользе натуральных растений. В наше время десятки и даже сотни растений используются для составления травяных сборов. Из них приготавливаются чаи, настойки, отвары и т. д. Но какие травы входят в состав сбора? Когда и как нужно пить отвары из натуральных трав? Попытаемся ответить на эти и другие вопросы.

Какие травы входят в состав сбора?
Лечебные напитка могут приготавливаться с использованием как листьев растений, так и всевозможных ягод и плодов. Как правило, состав травяного сбора зависит от конкретного диагноза. В него может входить одна ароматная трава и несколько «нейтральных», то есть, растения, непосредственно оказывающие терапевтический эффект. Специалисты в сфере народной медицины не рекомендую использовать более одной ароматической травы в одном сборе: запахи растений могут смешаться и перебивать друг друга.

При этом летом рекомендуется готовить чаи и отвары из свежих трав, а высушенные растения использовать для профилактики и лечения заболеваний зимой и осенью. Подобрать и приготовить травяной сбор, предназначенный для лечения конкретного заболевания — непростая задача даже для специалистов в сфере народной медицины. Конечно, витаминные травяные сборы можно приготовить и самостоятельно. А вот подходящий сбор трав для сердца и сосудов может порекомендовать только медицинский специалист.

Как правильно употреблять напитки из травяных сборов?
Как и в случае с видовым составом травяных сборов, периодичность употребления того или иного напитка зависит от конкретного заболевания, для лечения которого он предназначен. Так например, сбор трав для очищения организма рекомендуется использовать в приготовлении напитка для однократного применения в течение суток. Такие отвары чаще всего оказывают мягкое слабительное или диуретическое действие. А вот сбор трав для легких и бронхов следует применять в приготовлении отваров для употребления 2-3 раза в сутки.
В любом случае, не рекомендуется заниматься приготовлением напитков из трав если у вас нет соответствующего опыта в данной сфере — лучше всего обратиться к специалистам в сфере народной медицины.